Pinaattivihersmoothie

Hyvä vihersmoothie

On monta syytä juoda hyvää vihersmoothieta, jossa on pinaattia. Vihreiden lehtien lisääminen smoothiehen on hyvä tapa nauttia vihanneksia ja tankata sitä kautta kehoonsa vitamiineja ja ravintoaineita. Sanotaan, että pinaatti ja muut lehtivihannekset vähentävät myös makeanhimoa!

Ainekset

(2 lasillista)

2 kourallista pinaattia, 2 dl ananasta, 1 dl jogurttia, 1 dl appelsiinimehua, ½ avokado, 2 cm inkivääriä, tarvittaessa 1 rkl hunajaa

Tee näin

1. Huuhtele pinaatti lävikössä ja kuori inkivääri.
2. Laita kaikki ainekset Masterpiece -blenderiin.
3. Sekoita blenderin smoothie-ohjelmalla, kunnes seos on samettisen pehmeää.
4. Tarkista maku ja lisää tarvittaessa hunajaa.
5. Kaada vihersmoothie lasiin ja tarjoile. Sopii pillillä juotavaksi. Nauti!

Tehokas Masterpiece -blenderimme pystyy hienontamaan paksuimmatkin lehdet, ja lopputuloksena on tasainen ja hyvä smoothie. Tässä reseptissä on inkivääriä, jonka sanotaan tepsivän vähän kaikkeen aina mahakivusta ja migreenistä vilustumiseen. Inkivääri antaa raikkaan maun ja tekee tästä reseptistä oikean vihersmoothiesuosikin, kun siihen yhdistetään makeaa ananasta ja samettista avokadoa!

Lue lisää
  • Maistuva mustikkasmoothie
  • Kesäinen mansikkasmoothie
  • Ravinteikas kookosvesismoothie
  • Mangoisa proteiinismoothie